|
Диплом: Организация спортивного отбора в тхеквондоДиплом: Организация спортивного отбора в тхеквондоВведение Вопросу спортивного отбора и ориентации в научно-методической литературе уделяется много внимания. Авторами подробно описываются этапы спортивного отбора, методы, наиболее часто применяемые при его организации. Однако в относительно молодых видах спорта система спортивного отбора не достаточно хорошо сформирована. Не всегда определены критерии отбора, необходимость использования различных методов определения ориентации и одаренности спортсменов. Молодой вид спорта «тхеквондо» входит в программу олимпийских игр современности с 2000 г. (Сидней). Особенностью этого вида является его промежуточное положение в иерархии видов единоборств. Сформированный на базе философски ориентированных боевых искусств востока он не является боевым искусством. А собирательный образ техники тхеквондо имеет свои особенности и предъявляет различные требования к физической, тактической, технической и психической предрасположенности занимающегося. Являясь единоборством, видом спорта, в котором важна роль психологической готовности к поединку (схватке, бою) тхеквондо уделяет особое место психологической подготовке спортсмена. А следовательно и психологическим методам спортивного отбора. На наш взгляд, психологическая готовность занимающегося и его мотивация является важным компонентом спортивного отбора в тхеквондо, так как оказывает большое влияние на достижение спортивного результата. Объектом нашего исследования является спортивно-педагогический отбор в тхеквондо. В качестве предмета исследования выступает мотивация юного спортсмена. В связи с этим, целью нашего исследования является изучение важности мотивации при организации начального спортивного отбора в тхеквондо. Задачами исследования являются: 1. Изучить научно-методическую литературу по вопросу спортивной ориентации и отбора в единоборствах, определить особенности спортивного отбора в тхеквондо, рассмотреть роль психологических методов спортивного отбора в тхеквондо; 2. Изучить мотивацию к занятиям тхеквондо у занимающихся первого и второго года обучения. 3. Проследить перспективы организации спортивного отбора в секции тхеквондо. Теоретическая значимость работы заключается в расширении представления в теории и методике спорта о содержании спортивного отбора в тхеквондо за счет использования психологических метолов исследования, определения мотивации юных спортсменов. Практическая значимость. Результаты исследования дают возможность разработать рекомендации для практической реализации начального отбора в тхеквондо. ГЛАВА I. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ СПОРТИВНОГО ОТБОРА В ТХЕКВОНДО 1.1. Методические основы организации спортивного отбора Спортивный отбор – это комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрасположенности ребенка к тому или иному виду спорта на основе способностей – совокупности качеств личности, которые соответствуют объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающие успешное её выполнение (Вайцеховский С.М. 1971). Можно с полной уверенностью сказать, что ведущим принципом отбора и ориентации является комплексная оценка потенциальных возможностей юного спортсмена, так как выделить какой-то интегральный критерий этих способностей невозможно. Анализ современной научно-методической литературы, касающейся проблемы оценки способностей позволяет определить, что многие авторы решают одну задачу - выявление комплекса признаков; которые служили бы индикаторами будущих спортивных успехов в каком-либо виде спорта. Благодаря этим исследованиям спортивная наука накопила значительный объем знаний об основных факторах, определяющих спортивную результативность на ранних этапах подготовки, о структурных особенностях комплекса свойств, составляющих спортивные способности, о степени устойчивости индивидуальных различий юных спортсменов. 1. В спорте имеют значение, как общие способности, так и специальные способности. К общим качествам, обеспечивающим относительную ловкость в овладении знаниями, умениями, навыками и продуктивность в различных видах деятельности относятся – крепкое здоровье, общая выносливость, общие силовые показатели как относительной, так и абсолютной силы, координация движений, гибкость, школа движений и т.д. К специфическим особенностям относятся качества необходимые для достижения высоких результатов в конкретных видах спорта. Например, совершенно точно можно сказать, что для достижения высоких результатов в легкой атлетике необходимо владеть высоким уровнем скоростно-силовых качеств, быстроты движений. В гимнастике – основными являются показатели относительной силы спортсменов, координационные способности, уровень развития силовой выносливости. В силовом троеборье и тяжелой атлетике – это, как правило, взрывная сила, способность работы в динамическом и изометрическом режимах выполнения упражнения (Вайцеховский С.М. 1971, Алабин В.Г. 1966, Кравчук А.И. 1984 и др.). Процесс спортивного отбора имеет многоступенчатый характер. Это процесс длительный и в научно-методической литературе выделяют, в основном, три этапа спортивного отбора: I этап — предварительный просмотр (от первого занятия до 2—4 месяцев); II этап— углубленная проверка в процессе первоначального обучения (3—6 месяцев); III этап— многолетнее систематическое индивидуальное изучение занимающихся для окончательного определения спортивной специализации. На первом этапе спортивного отбора, исходя из существующих положений о детских спортивных школах, а также учитывая мнения ученых, можно рекомендовать ориентироваться на возрастные границы отбора в некоторых видах спорта. Так, Вайцеховский С.М. рекомендует отбирать детей для занятий плаванием в 7-9 лет; спортивной гимнастикой и акробатикой в 10-11 лет; игровыми видами спорта в 10-11 лет; лыжным спортом и легкой атлетикой в 10-12 лет; спортивными видами единоборств в 10-12 лет (Вайцеховский С.М. 1971). Так же, по мнению Матвеева Л.П. необходимо различать понятия «начало углубленной спортивной специализации» и «возраст приобщения к спорту». Он считает что, современные дети нередко серьезно приобщаются к спорту уже в 7—8-летнем возрасте. Возрастные границы для набираемых в детские спортивные школы и секции официально устанавливаются в пределах 7—14-летнего возраста (в зависимости от особенностей видов спорта — наименьший для желающих заниматься такими видами спорта, как фигурное катание на коньках, плавание, теннис, художественная и спортивная гимнастика, наибольший для увлекающихся такими, как тяжелая атлетика и циклические виды спорта, требующие преимущественно выносливости). Было бы, однако, неверным считать это достаточным аргументом в пользу возможно раннего начала углубленно-узкой спортивной специализации. Целесообразный возраст приобщения к спорту и адекватный возраст начала углубленной спортивной специализации — далеко не одно и то же. Если смешивать и четко не различать их (что не так уж редко бывает в практике и теории), — это может иметь явно негативные последствия. Для разумного приобщения к спорту в его упрощенных формах в меру возрастных возможностей без какого-либо форсирования узкой специализации может не быть принципиальных противопоказаний даже в раннем детском возрасте. Форсированная же чрезмерно суженная спортивная специализация, пусть даже она начинается в официально установленные для набора в спортивные школы сроки, хотя и сопровождается некоторое время быстрым приростом спортивных результатов, чревата ущербом как для конечных спортивных достижений, так и, главное, для полноценного развития организма и личности. На это указывает более чем достаточное количество обобщенных фактов. Известно, в частности, что множество юных спортсменов, оказавшихся в горниле форсированной узкоспециализированной тренировки и блеснувшие незаурядными для своего возраста результатами, в дальнейшем, ближе к зрелому возрасту, могут показывать лишь посредственные результаты и часто вообще выбывают из спорта (по данным специального исследования, таких юных спортсменов было подавляющее большинство из числа занимавшихся в детских и детско-юношеских спортивных школах у нас в стране). Известно также, что немало спортсменов, начав спортивную специализацию только в близком к зрелому, и зрелом возрасте — в 17—20 лет, а в отдельных случаях и старше, достигали подлинно выдающихся спортивных результатов (в их числе ряд олимпийских чемпионов, чемпионов и рекордсменов мира) (Матвеев Л.П. 1999). На втором и третьем этапах основной задачей ставится тщательное комплектование тренировочных групп, более точное определение специализации спортсмена упражнения, весовая категория, игровое амплуа. Поэтому необходимо более глубоко изучить возможности спортсмена, особенности его психических и морально-волевых качеств. Отсев спортсменов при этом гораздо меньше, чем на предыдущем этапе. Тренер должен определить, как быстро и насколько прочно схватывает новичок элементы техники, какими темпами изменяется его уровень развития физических качеств (в первую очередь ведущих), как он переносит тренировочные нагрузки (Набатникова М.Я. 1982). Спортивный отбор может быть эффективен лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена комплексная методика оценки его личности через использование контрольных испытаний и предполагающая использование различных методов обследования: Антропометрические обследования, которые позволяют определить, на сколько занимающийся соответствует тому морфотипу (тип телосложения человека), который характерен для выдающихся представителей данного вида спорта. В процессе тестирования, исследователи проводят измерение длины руки, стопы, определяют рост и вес спортсмена, объем грудной клетки и т.д. в зависимости от вида спорта, батарея измерительных тестов может быть различной. Например, в баскетболе, академической гребле высокий рост просто необходим; в плавании, фехтовании, современном пятиборье — желателен; в стрельбе, некоторых видах легкой атлетики не имеет существенного значения (Вайцеховский С.М. 1971, Набатникова М.Я. 1982). В тоже время, Матвеев отмечает, что антропометрические данные не всегда являются основными при определении спортивной одаренности. Среди выдающихся баскетболистов и волейболистов не так уж редко оказываются и спортсмены не очень высокого роста, если они обладают чрезвычайно развитыми двигательно- координационными способностями и прыгучестью; олимпийские чемпионы, рекордсмены и призеры первенств мира по плаванию тоже относительно невысокие спортсмены и спортсменки, обладающие выдающимися функциональными возможностями; среди тяжелоатлетов часто выигрывают крупнейшие соревнования не самые тяжелые в своей весовой категории. Тем самым лишний раз подтверждается, что реальный вклад в спортивно-достиженческие возможности индивида тех или иных свойств строения тела (и не только их, но и функциональных свойств) может быть верно оценен лишь в единстве, в комплексе со всеми основными индивидуальными факторами спортивных достижений (Матвеев Л.П. 1999). Медико-биологические исследования дают оценку состояния здоровья, физическому развитию, физической подготовленности претендентов на поступление в спортивную секцию, желающих продолжить занятия в секции. Особое внимание обращается на продолжительность и качество восстановительных процессов в организме подростков после выполнения значительных тренировочных нагрузок. Чаще всего, измерение необходимых показателей производится с помощью изучения реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку. Измеряют, частоту сердечных сокращений (ЧСС) до начала выполнения нагрузки, во время выполнения, по окончанию и спустя несколько минут после завершения выполнения упражнений. В качестве показателей индивидуальной спортивной предрасположенности стремятся определить, прежде всего, естественно, те функциональные возможности организма, которые играют особенно важную роль в достижении результатов в избираемом (или уже избранном) виде спорта. В частности, при выявлении их в видах спорта, требующих преимущественно выносливости в продолжительной мышечной деятельности, особое внимание уделяют определению функциональных возможностей систем кислородного энергообеспечения организма (по показателям жизненной емкости легких, максимальной легочной вентиляции и потребления кислорода, порога аэробного и анаэробного обмена и др.), а в видах спорта спринтерского типа — функциональных возможностей систем анаэробного и смешанного энергообеспечения (по показателям эффективного функционирования в условиях накопления кислородного долга и молочной кислоты в крови, порога анаэробного обмена и др. Значительная часть таких показателей, согласно имеющимся исследовательским данным, считается в весьма большой мере обусловленной наследственно. С учетом этого намечены их "нормативные" параметры, которые рекомендовано принимать в расчет при выборе спортивной специализации и отборе (Платонов В.Н., Сахновский К.П. 1988). Для оценки функциональных возможностей, существенных во многих видах спорта, наряду с показателями, характеризующими вегетативные функции, более или менее широко используют инструментально определяемые показатели времени простых и сложных двигательных реакций, сократительных способностей и способности к расслаблению мышц, избирательной динамометрии, подвижности в суставах и другие показатели, отображающие функциональные свойства нервно-мышечной и мышечно-двигательной систем (Матвеев Л.П. 1999). Психологические обследования позволяют оценить проявление таких качеств, как активность и упорство в спортивной борьбе, самостоятельность, целеустремленность, спортивное трудолюбие, способность мобилизоваться во время соревнований. Следует подчеркнуть необходимость всестороннего изучения личности в процессе отбора, а не отдельных ее способностей. Поэтому психологическая оценка должна даваться спортсмену в процессе тренировки, соревнований, а также в лабораторных условиях. Хотя психологические характеристики личности значительно сложнее оценить (или предсказать их влияние на выступление спортсмена), чем параметры сердечно-дыхательной системы, нет сомнения, что, с одной стороны, индивидуальные черты личности влияют на двигательную деятельность и выбор образа жизни, а с другой — двигательная деятельность оказывает влияние на личность. Исследования показали, что имеются явные различия в уровне личностных качеств у тренированных и нетренированных индивидуумов. Научные данные позволяют полагать, что тренировка в течение даже одного сезона может оказать достаточное воздействие не только на физиологические параметры, но и на личностные характеристики. Это проявляется, прежде всего, в эмоциональной стабильности, уменьшении нервного напряжения и скованности, повышении способности противостоять эмоциональным стрессам (Джамчарова Т.Т., Пуни А.Ц. 1972). Исследователи прибегают к использованию психологических тестов, носящих констатирующий (диагностирующий) характер. Это, как правило, «тесты достижений» – направленные на выявление уровня надежности в различных сферах (целеустремленность, упорство и т.д.). Успех в спортивной тренировке во многом зависит от силы основных нервных процессов, их подвижности и уравновешенности. Сила нервных процессов определяется способностью выдерживать длительные и интенсивные нагрузки. Подвижность характеризуется быстротой реакции на внешние и внутренние раздражители, быстротой смены одного нервного процесса другим, что выражается, в частности, в способности четко и быстро чередовать напряжение и расслабление мышц. Наконец, уравновешенность нервных процессов — это рациональное соотношение возбуждения и торможения. Подвижность и уравновешенность нервных процессов ярко проявляются в поведении юных спортсменов. Чрезмерно возбудимые, вспыльчивые, нетерпеливые, невыдержанные спортсмены обычно не умеют мобилизоваться в нужный момент, допускают много ошибок и практически в соревнованиях выглядят гораздо слабее, чем на тренировке. Длительная спортивная тренировка, безусловно, вырабатывает самодисциплину и умение управлять собой, однако при отборе преимущество следует отдавать уравновешенным новичкам с устойчивой психикой (Алексеев А.В., 1985). Идеальными типами нервной системы для занятий спортом считаются сильный, уравновешенный, подвижный (сангвиник) и сильный, уравновешенный, инертный (флегматик). Следует, однако, учитывать, что в чистом виде эти типы встречаются крайне редко. В некоторых видах спорта, где результат зависит, прежде всего, от умения спортсмена управлять своими эмоциями (все виды стрельбы, современное пятиборье, конный спорт и др.), есть смысл уже в течение первого полугодия занятий отсеять тех, кто не может справляться со своим волнением даже во время контрольных соревнований. Спортсмен, который не может подавить чрезмерное возбуждение во время тренировки, вряд ли сумеет добиваться высоких и устойчивых результатов на соревнованиях. В процессе первых же тренировок и соревнований изучаются такие качества, как смелость и решительность (конный спорт, прыжки в воду и на лыжах, бокс и др.), «умение терпеть» (бег, лыжный и конькобежный спорт, плавание, гребля и пр.), а также способность самоотверженно бороться до конца (Черникова О.А. 1980). Обычно наиболее способными новичками считаются те, кто быстрее усваивает технику вида спорта, его тактические особенности и обладает высокими физическими данными. В принципе это правильно. Однако среди выдающихся спортсменов много таких, кто сравнительно медленно продвигался на начальных этапах обучения и тренировки и даже длительное время считался бесперспективным. Это явление, по всей вероятности, следует отнести к области психологии. Дело в том, что более сильными в психологическом отношении часто оказываются те, кто пришел в спорт через большие трудности. Это еще раз подчеркивает, что проблема отбора должна обязательно рассматриваться с позиции комплексной оценки физических, функциональных и психологических качеств и задатков. Кроме того, по мнению Вайцеховского С.М. бесперспективны для большого спорта те новички, которые не могут успешно совмещать занятия спортом с учебой в школе. Этот фактор, однако, следует рассматривать очень внимательно, так как в тех случаях, когда причиной плохой успеваемости в школе являются несобранность или слабая дисциплина, именно спорт может оказать решающее положительное влияние (Вайцеховский С.М. 1971). Социологические обследования выявляют интересы детей и подростков к занятиям тем или иным видам спорта. Социологические тесты помогают найти эффективные средства и методы формирования этих интересов и раскрывают причинно-следственные связи формирования мотиваций к длительному занятию спортом и стремлению к высоким спортивным достижениям. Используют в основном опрос, анкетирование, интервью. Исследования проводят не только с детьми, но и с людьми, формирующими их социальную среду: родителями, друзьями, учителями и т.д. Педагогические контрольные испытания позволяют судить о наличии необходимых физических качеств и способностей индивида для его успешной специализации в виде спорта. Помимо тестов общей физической подготовленности (ОФП) прибегают к педагогическим наблюдениям. Результаты наблюдений основаны на убеждениях организаторов спортивного отбора, их профессиональной позиции. Группа экспертов может определять ошибки в технических приемах, осуществлять судейство контрольных соревнований отбора и т.д. В системе отбора контрольные испытания должны проводиться с таким расчетом, чтобы определить не столько то, что умеет делать занимающийся, а то, что он сможет сделать в дальнейшем, то есть выявить его способности к решению двигательных задач, проявлению двигательного творчества, умения управлять своими движениями. Одноразовые контрольные испытания в подавляющем большинстве случаев говорят лишь о сегодняшней готовности занимающихся выполнить предложенный им набор тестов и очень мало об их перспективных возможностях. А потенциальный спортивный результат спортсмена зависит не столько от исходного уровня физических качеств, сколько от темпов прироста этих качеств в процессе специальной тренировки. Именно темпы прироста свидетельствуют о способности или неспособности к обучению в том или ином виде деятельности (Алабин В.Г. 1966, Ашмарин Б.А. 1990). Так же, в вопросе скорости протекания восстановительных процессов мнение большинства авторов совпадают (1, 4, 10, 11, 12). Так, при оценке перспективности спортсменов исключительное значение имеют быстрота и качество восстановления после тяжелых тренировочных нагрузок, свойственных современной методике тренировки. В процессе регулярной многолетней тренировки эти показатели значительно развиваются, однако природные предпосылки в этом отношении чрезвычайно важны. Простейшим тестом, определяющим способность к быстрому и качественному восстановлению, может являться следующий: в положении стоя подсчитать пульс за 10 сек.; выполнить какое-либо контрольное упражнение продолжительностью 1—3 мин. (бег, бег на лыжах, прыжки со скакалкой и т. п.); подсчитать пульс за первые 10 сек. после окончания упражнения, а затем через каждые 20 сек. до тех пор, пока частота его не снизится до исходного уровня. После повторения этого упражнения на одном - двух последующих занятиях тренер без труда установит, что у одних новичков пульс восстанавливается буквально через 20—40 сек., тогда как у других — через 2—3 мин. и даже больше (Вайцеховский С.М. 1971, Платонов В.Н., Сахновский К.П. 1988 и др.). Таким образом, система спортивного отбора – это сложный процесс, итогом которого является выявление одаренных спортсменов на различных этапах спортивной тренировки. Спортивный отбор должен быть комплексным, т.е. сочетать в себе комплекс мероприятий направленных на определение необходимой конституции тела спортсмена, его функциональной предрасположенности к специфическим условиям (особенностям) избранного вида спорта, готовности к спортивному результату и способности преодолевать психологические трудности в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Педагогические наблюдения, педагогические контрольные испытания, собеседование, анкетирование, опрос, антропометрические измерения как методы спортивного отбора должны присутствовать на всех этапах многолетней подготовки спортсмена. Наиболее трудоемким и масштабным по форме является первый этап спортивного отбора. Для эффективного определения предрасположенности детей необходимо использовать тесты, определяющие уровень развития у них физических способностей, являющихся основными в избранном виде спорта. 1.2. Особенности спортивного отбора в тхеквондо Особенности спортивного отбора в единоборствах. В настоящее время сложилась система организационно-методических мероприятий по отбору детей в секции единоборств (дзюдо, борьба вольная, и т.д.). Учитывая то, что все виды спортивной борьбы в единоборствах предъявляют повышенные требования к нервной системе занимающихся, ряд авторов (Худадов Н.А. 1966, и др.) рекомендует особое внимание при отборе уделять изучению свойств нервной системы (сила, динамичность, уравновешенность, лабильность), которые являются врожденными индивидуальными особенностями человека, мало поддающимися коррекции, т.е. надежность психики ее настойчивость к экстремальным условиям являются важным показателем при отборе и играют большую роль для дальнейшего совершенствования. Именно по этой причине многие авторы советуют не исключать из секции борьбы спортсмена за его первые неудачи, тоже касается и спортивного отбора. Необходимо оставлять детей не прошедших барьер баллов по тестированию, но проявивших морально-волевые качества (Станков А.Г., Климин В.П. 1984). По мнению известного болгарского специалиста вольной борьбы Р. Петрова, отбор должен проводиться как длительное и систематическое исследование, важнейшей частью которого является оценка способности юных борцов к обучению. При начальном отборе Туманян Г.С. рекомендует, учитывать ведущие условия, обеспечивающие успешность деятельности, в борьбе. Представленные условия могут, относится и к тхеквондо, так как условия соревновательной деятельности во много совпадают. Они заключаются в следующем: 1. Наличие обостренного чувства чести и самолюбия. Только дети, обладающие этими качествами, выдерживают трудности спортивной деятельности и способны постоянно ставить и решать все более трудные задачи. 2. Близость расположения места жительства от основной тренировочной базы. Это позволяет меньше тратить времени и энергии на переезды и соответственно чаще, продолжительнее и эффективнее тренироваться. 3. Высокий уровень выносливости. Для высоких спортивных достижений необходима выносливость. Это качество трудно тренируемо, так как во многом обусловлено наследственностью. При наличии достаточной выносливости экономичнее выполняются тренировочные задания, выдерживаются большие нагрузки, быстрее происходит восстановление. Все это способствует выполнению большого объема тренировочной работы и достижению высоких результатов в соревнованиях. 4. Координационная одаренность. Борец в схватке выполняет множество разнообразных движений в различных условиях опоры и различных плоскостях (фронтальной, сагиттальной, латеральной). Это требует хорошей координации. Успешность совершенствования этого качества находится в зависимости от координационной одаренности. 5. Принадлежность к спортивной семье. Немецкие и японские ученые установили, что у 50% детей выдающихся спортсменов можно ожидать наличие выраженных способностей. Так, у детей 7-13 лет генетически обусловлено на 93,4% максимальная величина потребления кислорода, на 85,9% - максимальная частота сердечных сокращений и на 81,4% - максимальная концентрация лактатов крови (Туманян Г.С. 1985). Таким образом, особенностями спортивного отбора в единоборствах является изучение психологической готовности спортсмена, его координационной одаренности и выносливости. Специфика вида спорта тхеквондо. Специфика тхеквондо заключается в технике выполнения двигательных действий во время поединка. Техника тхеквондо разнообразна. Она содержит множество технических приемов и предъявляет высокие требования к координации движений спортсмена. Техника была разработана на основе древнекорейского искусства боя и техники карате. Главное отличие тхеквондо от каратэ состоит в преобладании ударов ногами. В спортивном тхеквондо около 70% ударов наносится ногами и только 30% – руками. Сегодня такое соотношение поддерживается искусственно, так как правила соревнований провоцируют спортсменов к нанесению большого количества ударов ногами, которые оцениваются выше, чем удары руками. В некоторых направлениях современного тхеквондо удары руками в голову на соревнованиях запрещены. Ограниченность поведения спортсмена и использования им технических приемов правилами соревнований заставляет прилагать максимум внимания и контролировать свои действия. Техника тхеквондо разработана таким образом, что при минимальной траектории и высокой скорости исполнения, удары обеспечивают мощную атаку и надежную защиту, а чередование расслабления и напряжения мышц при постоянном перемещении повышает выносливость бойца и осложняет для противника выбор дистанции (). Особенностью тхеквондо является большое количество ударов ногами, что требует идеального чувства равновесия. Анализ техники тхеквондо показал наличие 17 разнообразных ударов руками и около 10 ногами. Причем, техника ног отличается от техники рук скоростью, гибкостью и точностью. Когда спортсмен выполняет удар ногой, требуется дополнительно совершать усилия для сохранения равновесия на одной ноге, иначе последует падение. Техники ног требуют более долгой и упорной тренировки (). Таким образом, выносливость, как физическое качество необходимо для сохранения высокого темпа ведения поединка во время соревнований и для обеспечения продолжительного тренировочного процесса. Скоростно-силовые способности необходимы при выполнении неожиданных для противника ударов. Спортсмен, обладающий высоким уровнем скоростных способностей имеет преимущество в выполнении действий нападения и защиты. Координационные способности необходимы для выполнения технических приемов в условиях ограниченной опоры (удары ногами). Гибкость важна для овладения широким арсеналом ударов ногами, перемещений, сохранения равновесия и т.д. В связи с этим, можно определить основные методы спортивного отбора в тхеквондо. Наиболее важными для определения уровня развития физических способностей юного спортсмена будут методы педагогического наблюдения, педагогические контрольные испытания и психологические методы исследования. В процессе педагогических наблюдений экспертная группа оценивает технические способности спортсмена, способности к овладению движениями. Этот процесс может осуществляться эпизодически как единовременное мероприятие по отсмотру перспективных спортсменов и систематически – на протяжении нескольких недель во время тренировок подготовительной группы. Так же, наблюдения могут осуществляться в процессе соревнований юных спортсменов. Как правило, эксперты выставляют баллы за технику по 5-ти или 10-ти больной шкале. Критерии качества двигательных действий: морально-волевые качества, гибкость, количество технических приемов, способность к равновесию, точность действий атаки и защиты и т.д. Педагогические контрольные испытания подразумевают выполнение тестов. Результаты тестов позволяют выбрать наиболее координированных спортсменов, спортсменов обладающих более высоким уровнем скоростных способностей, выносливости и т. д. Для тестирования скоростных способностей применяется бег на 30-60 метров, прыжки через скакалку на время. Психологические исследования определяют тип подвижности нервной системы у занимающихся, готовность их к соревнованиям, выявляют мотивацию к соревнованиям и тренировкам. В комплексе полученные данные помогают дополнить представление об объекте спортивного отбора и оставить в спортивной группе наиболее перспективных. Используют оценку психологической устойчивости, волевого качества настойчивости через выполнение тестов (проб). Так, под общей психологической устойчивостью понимается способность сохранять устойчивость психических процессов при сильном утомлении и различных неблагоприятных воздействиях. Оценка общей психологической устойчивости может осуществляться путем сопоставления результатов каких-либо упражнений на координацию движений, внимание, быстроту в действии после больших физических нагрузок, например, после кросса на 1 или 3 км, вестибулярных нагрузок, эмоциональных переживаний и др. Проба: После разучивания и проверки упражнений на координацию движений в бросках теннисного мяча в цель (5—7 раз с 3—5 м) выполнить кросс на 1 км и повторить после него упражнения на координацию и в бросках. Снижение результатов координации и точности движений свидетельствует о недостатках психологической устойчивости (Марищук В.Л. 1990). О настойчивости можно судить по результатам таких статистических упражнений, как вис на согнутых руках, удержание горизонтального положения с опорой на скамью лицом вверх или вниз, по результатам пробы с задержкой дыхания и др., а также по способности к спуртам — продолжительным ускорениям в конце дистанции кросса на фоне сильного утомления. О волевых качествах — смелости, решительности можно сулить путем наблюдения за выполнением испытуемыми гимнастических упражнений, особенно прыжков, а также путем создания ситуации свободного выбора, где более близкий путь опаснее (например: переход через канаву по узкой опоре или прыжком), а менее опасный — длиннее (возможность обежать препятствие) (Марищук В.Л. 1990). 1.3. Мотивация спортсмена как предмет психологических исследований в рамках спортивного отбора. Общее понятие мотивации. В психологии физической культуры и спорта вопрос мотивации к занятиям и соревнованиям рассмотрен достаточно широко. Согласно Рубинштейну С.Л. мотивы лежат в основе сознательного отношения к учебе: сознательность учения предполагает, во-первых, осознание оснований и смыслового содержания, осваиваемых в процессе учения положений, в противоположность формальному, механическому заучиванию пустых формул и необоснованных положений: она существенно проявляется также в мотивах учения, в отношении учащегося к учению и тому, чему он обучается (Рубинштейн С.Л. 2001). Для того чтобы дети и вообще люди учились сколько-нибудь усердно и эффективно, у них должна быть какая-то заинтересованность в учебе или интерес к ней. Это может быть непосредственный интерес к учению и к предмету учебы; это может быть и в какой-то мере обычно бывает и опосредованный интерес к учебе, связанный с более или менее ясным сознанием того, что она дает. В одних случаях этот опосредованный интерес носит характер чисто личной заинтересованности в тех преимуществах, которые может дать более высокий образовательный ценз. В других случаях на передний план выступают общественные мотивы. В одних случаях выступает на передний план непосредственный интерес к знанию, в других — желание учиться очень отчетливо опосредовано общественными мотивами, желанием вооружиться знаниями для дальнейшей общественно полезной деятельности. Сплошь и рядом непосредственный и опосредованный интересы к учению оказываются до такой степени взаимосвязанными, что очевидной становится невозможность чисто внешним образом их противопоставлять (Газемко М.В. 2001). По данным Рубинштейна С. Л. школьников побуждают учиться следующие мотивы: «Хочу ни от кого не зависеть» (VII класс); «Хочу помочь своим родителям» (VII класс); «Учусь, чтобы мне в будущем было интересно жить, чтобы я могла заниматься интересной профессией и мне было бы не скучно» (VIII класс); «Учусь для того, чтобы приносить пользу другим, но и вместе с тем я буду приносить пользу и себе. Буду умнее, развитее. Да здравствует учеба!..» (VI класс); «Если ничего не будешь знать, ничего не уметь делать, то незачем жить» (VIII класс). Таким образом, мотивы, которые определяют преобладание интереса к тому или иному предмету, многообразны. В основном они сводятся к следующим: 1. Непосредственный интерес к самому содержанию предмета; 2. Интерес вызывает характер той или иной деятельности; 3. В некоторых случаях интерес вызывается или, по крайней мере, подкрепляется соответствием склонностям подростка, а также тем, что данные дисциплины хорошо ему даются; 4. Опосредованный интерес к предмету вызывается, далее, связью его с намеченной в будущем практической деятельностью (Рубинштейн С.Л. 2001). Мотивация достижения — стремление к улучшению результатов, неудовлетворенность достигнутым, настойчивость в достижении своих целей, стремление добиться своего, во что бы то ни стало — является одним из ядерных свойств личности, оказывающих влияние на всю человеческую жизнь. Многочисленные исследования показали тесную связь между уровнем мотивации достижения и успехом в жизнедеятельности. И это не случайно, ибо доказано, что люди, обладающие высоким уровнем этой самой мотивации, ищут ситуации достижения, уверены в успешном исходе, ищут информацию для суждения о своих успехах, готовы принять на себя ответственность, решительны в неопределенных ситуациях, проявляют настойчивость в стремлении к цели, получают удовольствие от решения интересных задач, не теряются в ситуации соревнования, показывают большое упорство при столкновении с препятствиями. Так же, по мнению Рубинштейна С.Л. мотивы поведения зависят от качества преподавания. Они мобильны и склонны к изменениям в зависимости от возраста и среды. Мотивация характеризует личность как субъекта деятельности, раскрывает нам истоки, сущность и содержание его активности, регулятивные и адаптационные возможности. Она отражает связь субъекта с выполняемой деятельностью. В совокупности внешних и внутренних отношений между личностью и системой, составленных из различных объектов действительности, мотивация проявляется как системное свойство личности как состояние личности. Мотивация человека включает все виды побуждений: мотивы, потребности, интересы, стремления, цели, влечения, мотивационные установки, идеалы и т.п. В широком смысле мотивация иногда определяется как детерминация поведения человека вообще. С проявлением мотивации связаны и способности. Они определяют мотивационную сферу, и испытывают на себе ее влияние, как в содержательном, так и в динамическом отношении. Качественный состав и уровень функциональных возможностей человека обусловливают обычно и формирование соответствующих потребностей и интересов. Мотив и мотивация, являющиеся движителями активности личности, имеют существенное различие. Мотивация является более объемной психологической категорией, чем мотив, и является «пружиной» деятельности. Например, именно мотивация побуждает спортсмена заниматься длительное время (годами) спортом, достигая совершенства. Мотивация - особое состояние личности спортсмена, формирующееся в результате соотнесения им своих способностей и возможностей с предметом спортивной деятельности, служащее основой для постановки и осуществления целей, направленных на достижение максимально возможного на данный момент спортивного результата. Мотив имеет более узкое значение. В нем фиксируется психологическое содержание, тот внутренний фон, на котором развертывается процесс мотивации человека. Мотив может быть сформирован на основе соотнесения доминирующей потребности с одной из составляющих единиц деятельности. Формирование мотивации более сложный процесс, охватывающий комплекс субъект - объектных связей, включающих предмет деятельности. Интересные положения сформулировал на основе многолетних исследований мотивации, заключающиеся в следующем: - существует столько различных мотивов, сколько существует содержательно эквивалентных классов отношений «индивид - среда»; - мотивы формируются в процессе индивидуального развития как относительно устойчивые оценочные диспозиции; - люди различаются по индивидуальным проявлениям мотивов (характеру, силе). Возможны различные иерархии мотивов у разных людей; - поведение человека в определенный момент мотивируется не любыми или всеми возможными мотивами, а тем из самых высоких мотивов в иерархии (т.е. из самых сильных), который при данных условиях ближе всех связан с перспективой достижения соответствующего целевого состояния или, наоборот, достижение которого поставлено под сомнение. Такой мотив становится действенным. Здесь мы сталкиваемся с проблемой актуализации мотивов; - мотив остается действенным до тех пор, пока либо не достигается целевое состояние, либо целевое состояние не перестанет угрожающе удаляться, либо условия ситуации не сделают другой мотив более насущным; - побуждение к действию определенным мотивом обозначается как мотивация. Мотивация понимается как процесс выбора между возможными различными действиями, процесс регулирующий, направляющий действия человека на достижение целей; - мотивация не является единым процессом, равномерно от начала и до конца пронизывающим поведенческий акт. Она складывается из разнородных процессов, осуществляющих функцию саморегуляции на отдельных фазах поведенческого акта до и после выполнения действия. Деятельность мотивирована, т.е. направлена на достижение мотива, однако ее не следует смешивать с мотивацией. От мотивации зависит использование субъектом функциональных способностей человека. Наиболее приемлемой для изучения и формирования спортивной мотивации является концепция Р.А. Пилояна (Захаров Е.Н. 1994). Согласно его представлениям структура спортивной мотивации включает следующие основания: - Побудительные основания, включающие два фактора. Первый фактор - отражает принципиальную ориентацию спортсмена на удовлетворение духовных потребностей - самоутверждение, самовыражение. Для того, чтобы осуществлялась мотивация достижения успеха, деятельность и состояние субъекта должны отвечать следующим требованиям: 1. Деятельность должна оставлять после себя осязаемый результат. 2. Этот результат должен оцениваться качественно и количественно. 3. Требования к оцениваемой деятельности не должны быть ни слишком высокими, ни слишком низкими. 4. Для оценки результатов должна быть определённая шкала и в рамках этой шкалы некий нормативный уровень, считающийся обязательным, так что достижение этого уровня (или не достижение) может вызвать гордость или соответственно разочарование. 5. Деятельность должна быть желанной для субъекта, и её результат должен быть получен им самим. Заключение. В мотивации достижения цели у спортсменов преобладают мотивы надежды на успех. В содержание мотива спортсмена на достижение успеха входят: стремление к победе, эмоциональный фактор, способность «бороться до конца». Наибольшей силой мотива обладают спортсмены видов спорта циклического характера, требующих преимущественного проявления выносливости. В играх и единоборствах мотивация не так сильно выражена, но зато она более сложна и связана с различными чертами личности. Мотивация спортивной деятельности связана с потребностями, ценностями в сфере спорта, является своеобразным движителем спортсмена в его многолетних занятиях спортом. Сила, направленность, устойчивость мотивации обусловлены характером объекта (вида спорта) и отношением спортсмена к нему (спорту). Мотивация зависит не только от внешних факторов, но и от внутренних. ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1 Цель исследования Целью нашего исследования является: изучение мотивации юных спортсменов при организации начального спортивного отбора в тхеквондо. 2.2 Задачи исследования Для достижения поставленной цели нами были сформулированы следующие задачи исследования: 1. Изучить научно-методическую литературу по вопросу спортивной ориентации и отбора в единоборствах, определить особенности спортивного отбора в тхеквондо, рассмотреть роль психологических методов спортивного отбора в тхеквондо; 2. Изучить мотивацию к достижению успеха у занимающихся тхеквондо первого и второго года обучения. 3. Проследить перспективы организации спортивного отбора в секции тхеквондо. 2.3 Методы исследования Для решения поставленных задач нами были использованы методы исследования: Анализ и обобщение научно-методической литературы; Педагогические наблюдения; Педагогические контрольные испытания; Методы математической статистики; Хронометрирование; Социологические методы. Анализ и обобщение научно-методической литературы происходил за счет изучения литературных источников по вопросам организации педагогического отбора, особенностей спортивной тренировки в тхеквондо, психологических исследований в спорте. Использовались учебники и учебно-методические пособия, ресурсы всемирной сети Интернет (официальные сайты). Всего нами было проанализировано более 27 литературных источников. Педагогические наблюдения были организованы с целью наблюдения за спортсменами при проведении мероприятий спортивного отбора в секцию тхеквондо. Экспертная комиссия в составе трех человек производила наблюдения за занимающимися. Оценивались: координация движений, проявление морально-волевых качеств, способность к равновесию, техника атаки и защиты тхеквондо, оперативность реакции. Педагогические контрольные испытания. Для определения уровня физического развития занимающимся предлагалось выполнить физические упражнения. Определялись: уровень скоростно-силовых качеств (бег 60 метров); выносливость (тест Купера (4-х минутный бег в метрах); координация движений (проба Ромберга); гибкость (тест оценки подвижности в тазобедренных суставах). Методы математической статистики. Результаты контрольных испытаний обобщались, сопоставлялись и анализировались. Мы использовали: определение среднего значения простого статистического ряда; определение корреляционной зависимости полученных показателей; контент-анализ (подсчет единиц текста). Хронометрирование использовалось нами в процессе педагогических контрольных испытаний. Измерялось время пробегания дистанции 60 метров при изучении скоростно-силовых качеств. Социологические методы исследования были нами использованы при изучении мотивации спортсменов на успех. Вопросник состоит из 22 суждений, по поводу которых возможны два варианта ответов — "да" или "нет". Ответы, совпадающие с ключевыми (по коду), суммируются (по 1 баллу за каждый такой ответ). Испытуемые отвечали на вопросы теста-опросника, с помощью ключа теста определялся уровень их мотивации на успех. 2.4 Описание исследования Исследование было организовано в три этапа. На первом этапе исследования происходил анализ и обобщение научно-методической литературы. Рассматривались вопросы организации спортивного отбора, особенности спортивного отбора в единоборствах, в тхеквондо. На втором этапе исследования изучались физические способности юных спортсменов, занимающихся в секции тхеквондо, определялся уровень их мотивации на успех. Исследования проходили на базе клуба «Маугли» культурного центра ленинского района г. Кемерово (пр. Ленина 164). В исследованиях принимало участие 35 человек. В процессе спортивного отбора в секцию тхэквондо нами были проведены контрольные испытания с целью определения уровня физических качеств юных спортсменов: Бег на 60 метров. Выполнялся три раза с максимальной скоростью. Испытуемым давалась возможность отдохнуть после попытки до полного восстановления. В зачет шел лучший результат. «Тест Купера» производился в спортивном зале школы № 92. Тестируемым предлагалось в течение 4-х минут преодолеть как можно большее расстояние (в метрах). Тестирование способности к сохранению равновесия происходило с помощью «позы Ромберга» (положение «аиста»). Испытуемые принимали позу: стоя на одной ноге, другая согнута в колене, при этом ступня одной ноги касается коленного сустава опорной ноги, руки вытянуты вперед, глаза закрыты. Определялось время устойчивости в этой позе. Время измерялось в секундах. Для определения гибкости спортсменов мы использовали «оценку подвижности в тазобедренных суставах». Испытуемые выполняли полный присед, стопы вместе, пятки от пола не отрывая. Оценивалось: «5» - сохранения равновесия, «4» - отрыв пяток от пола, «3» - потеря равновесия, «2» - не выполнение. Для определения способности к обучению технике использовался метод экспертной оценки. На тренировочном занятии происходил спарринг. Экспертная комиссия в составе трех человек производила наблюдения за занимающимися. Оценивались: координация движений, проявление морально-волевых качеств, способность к равновесию, техника атаки и защиты тхеквондо, скорость принятия решения. Каждый критерий оценивался из 5 баллов. Сумма баллов определяла рейтинг занимающегося. С целью определения уровня мотивации юных спортсменов на успех был проведен тест-опрос. Вопросник состоял из 22 вопросов. Вопросы были закрытыми, возможны два варианта ответов — "да" или "нет". Ответы, совпадающие с ключевыими (по коду), суммировались (по 1 баллу за каждый такой ответ). Испытуемые отвечали на вопросы теста-опросника, с помощью ключа теста определялся уровень их мотивации на успех (приложение №1). ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ Список литературы 1. Алабин В.Г. Исследование методов и средств начальной подготовки детей и подростков (на материале легкой атлетики); Автореф. дис., канд. пед. наук. - М., 1966. - 21 с. 2. Алексеев А.В., Себя преодолеть! – 3-е издание перераб., доп. – М.: физкультура и спорт, 1985. -192с. 3. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. - М.: Просвещение, 1990.-325с. 4. Вайцеховский С.М. Книга тренера, М., «Физкультура и спорт», 1971. - 312с. 5. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. - Киев “Здоровье”,1981.-207с. 6. Газемко М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии: Информ. – метод. пособие к курсу «Психология человека». - М.: Педагогическое общество России, 2001 – 276с. 7. Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки. - М.: Лептос, 1994.- 583с. 8. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов. - М.: ФиС, 1970.-300с. 9. Кравчук А.И. Система отбора в гимнастике /учебное пособие. – Омск, ОГИФК, 1984. 10. Маркосян А.А. Вопросы возрастной физиологии. - М.: Физкультура и спорт, 1989.-94с. 11. Матвеев Л.П., Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. «Олимпийская литература» Киев, 1999.- 317с. 12. Методики психодиагностики в спорте: учебное пособие для студентов пед. институтов «физ.культура»/ В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.В. Серова. – 2-е издание, доп. и испр.- М.: Просвещение, 1990. – 256 с. 13. Общая и спортивная психология. Учебник для высших физкультурных учебных заведений. Под ред. Г.Д. Бабушкина. Омск: СибГУФК, 2004. 400с. 14. Основы управления подготовкой юных спортсменов (под ред. М.Я. Набатниковой) – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 280с. 15. Платонов В.Н., Сахновский К.П., Подготовка юного спортсмена , - К.: Рад. шк., 1988.-288с. 16. Психология физического воспитания и спорта / Под редакцией Т.Т. Джамчарова, А.Ц.Пуни-М.,1979,-143с. 17. Психологические тесты / Под ред. А.А. Карелина: В2 т. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. – Т1. – 312 с. 18. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии – СПб.: Питер, 2001. – 720с. 19. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. – М.: «Издательство АСТ», 1998. - 272 с. 20. Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1972.-62с. 21. Худадов Н.А. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте. –М.: ФК и Спорт. 1969. 22. Черникова О.А., Соперничество, риск, самообладание в спорте – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 104с. 23. Станков А.Г., Климин В.П., Писемский И,А. Индивидуализация подготовки борцов. - М.: Физкультура и спорт, 1984.- 240 с. 24. Спортивная борьба: Учеб.пособие для техникумов и ин-тов физ.культуры / Под ред. Г.С.Туманяна,- М,; Физкультура и спорт, 1985,-144с. 25. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 272 с. 26. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: наука побеждать / М.: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство АСТ», 2002. – 864 с. 27. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших уч. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000.- 480 с. Приложение №1 Тест «Потребности в достижении» 1. Думаю, что успех в жизни, скорее, зависит от случая, чем от расчета. 2. Если я лишусь любимого занятия, жизнь для меня потеряет всякий смысл. 3. Для меня в любом деле важнее не его исполнение, а конечный результат. 4. Считаю, что люди больше страдают от неудач на работе, чем от плохих взаимоотношений с близкими. 5. По моему мнению, большинство людей живут далекими целями, а не близкими. 6. В жизни у меня было больше успехов, чем неудач. 7. Эмоциональные люди мне нравятся больше, чем деятельные. 8. Даже в обычной работе я стараюсь усовершенствовать некоторые ее элементы. 9. Поглощенный мыслями об успехе, я могу забыть о мерах предосторожности. 10. Мои близкие считают меня ленивым. 11. Думаю, что в моих неудачах повинны, скорее, обстоятельства, чем я сам. 12. Терпения во мне больше, чем способностей. 13. Мои родители слишком строго контролировали меня. 14. Лень, а не сомнение в успехе вынуждает меня часто отказываться от своих намерений. 15. Думаю, что я уверенный в себе человек. 16. Ради успеха я могу рискнуть, даже если шансы невелики. 17. Я усердный человек. 18. Когда все идет гладко, моя энергия усиливается. 19. Если бы я был журналистом, я писал бы, скорее, об оригинальных изобретениях людей, чем о происшествиях. 20. Мои близкие обычно не разделяют моих планов. 21. Уровень моих требований к жизни ниже, чем у моих товарищей. 22. Мне кажется, что настойчивости во мне больше, чем способностей. Результат можно оценить с помощью таблицы:
Код: ответы "да" на вопросы 2, 6, 7, 8, 14, 16, 18, 19, 21, 22; ответы "нет" на вопросы 1, 3, 4, 5,9, 11,12,13, 15, 17,20. |
|
|||||||||||||||
